Tổng quan
Châm cứu liên quan đến việc đưa những mũi kim rất mỏng qua da vào những điểm quan trọng trên cơ thể - gọi là huyệt vị. Một thành phần quan trọng của y học cổ truyền, Đau là một trong các ứng dụng phổ biến của châm cứu. Nó ngày càng được sử dụng để chăm sóc sức khỏe tổng thể, bao gồm cả giảm căng thẳng.
Y học cổ truyền giải thích châm cứu là một kỹ thuật để cân bằng dòng chảy của năng lượng hoặc sinh lực - được gọi là khí - được cho là chảy qua các con đường (kinh mạch) trong cơ thể bạn. Bằng cách châm kim vào các điểm cụ thể dọc theo các kinh mạch này, các bác sĩchâm cứu tin rằng dòng chảy năng lượng của bạn sẽ tái cân bằng.
Ngược lại, nhiều học viên phương Tây xem các huyệt đạo là nơi kích thích các dây thần kinh, cơ và mô liên kết. Một số người tin rằng sự kích thích này làm tăng tác dụng giảm đau tự nhiên của cơ thể.
Tại sao nó được thực hiện
Châm cứu được sử dụng chủ yếu để giảm bớt sự khó chịu liên quan đến nhiều loại bệnh và tình trạng, bao gồm:
Buồn nôn và nôn do hóa trị liệu gây ra và sau phẫu thuật
Đau răng
Đau cơ xơ hóa
Đau đầu, bao gồm đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu
Đau đẻ
Đau lưng dưới
Đau cổ
Viêm xương khớp
Đau bụng kinh
Rối loạn hô hấp, chẳng hạn như viêm mũi dị ứng
Chấn thương khủy tay
Tác dụng không mong muốn:
Tác dụng không mong muốn của châm cứu là thấp nếu bạn có một bác sĩ châm cứu có nhiều năm kinh nghiệm được đào tạo chính quy, sử dụng kim vô trùng. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm đau nhức và chảy máu nhẹ hoặc bầm tím ở chỗ kim đâm vào. Kim tiêm dùng một lần là tiêu chuẩn cơ bản, do đó nguy cơ nhiễm trùng là tối thiểu. Tuy nhiên không phải tất cả bệnh nhân đều có thể châm cứu
Trước khi điều trị bằng châm cứu, hãy nhớ nói với bác sĩ nếu bạn:
Bị rối loạn chảy máu. Khả năng chảy máu hoặc bầm tím do kim tiêm có thể tăng lên nếu bạn bị rối loạn chảy máu hoặc nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu.
Có một máy tạo nhịp tim. Châm cứu bao gồm việc áp dụng các xung điện nhẹ vào kim có thể có khả năng gây trở ngại cho hoạt động của máy điều hòa nhịp tim.
Đang mang thai. Một số huyệt đạo được cho là có tác dụng kích thích chuyển dạ, có thể dẫn đến sinh non.
Bạn chuẩn bị như thế nào
Bạn nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, không nên đeo trang sức trên người nhiều.
Chọn một bác sĩ
Nếu bạn đang xem xét châm cứu, hãy thực hiện các bước tương tự như bạn sẽ chọn bác sĩ:
Hỏi những người bạn tin tưởng để được giới thiệu.
Kiểm tra quá trình đào tạo và chứng chỉ của người hành nghề. Các bác sĩ tại Đông y Tâm Đức đều nhiều năm kinh nghiệm trong việc châm cứu, được đào tạo chính quy tại Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh.
Trao đổi với bác sĩ những gì liên quan đến việc điều trị, khả năng có thể giúp ích cho tình trạng của bạn và chi phí của nó là bao nhiêu.
Những gì bạn có thể mong đợi
Điều trị bằng châm cứu
Trong quá trình điều trị bằng châm cứu, chuyên gia châm cứu sẽ châm những cây kim rất mỏng vào các điểm cụ thể trên cơ thể bạn. Châm kim thường ít gây khó chịu.
Mỗi bác sĩ châm cứu có một phong cách riêng, thường pha trộn các khía cạnh của phương pháp tiếp cận y học phương Đông và phương Tây. Để xác định loại điều trị bằng châm cứu sẽ giúp ích nhiều nhất cho bạn, bác sĩ có thể hỏi bạn về các triệu chứng, hành vi và lối sống của bạn. Bác sĩ cũng có thể kiểm tra một số khía cạnh sau:
Các bộ phận trên cơ thể bạn bị đau
Hình dạng, lớp phủ và màu sắc của lưỡi
Màu sắc của khuôn mặt của bạn
Bắt mạch ở cổ tay của bạn để xem tình trạng bệnh
Một buổi châm cứu có thể mất đến 60 phút, mặc dù một số cuộc hẹn có thể ngắn hơn nhiều. Một kế hoạch điều trị chung sẽ bao gồm một hoặc hai lần điều trị mỗi tuần. Số lần điều trị sẽ phụ thuộc vào tình trạng được điều trị và mức độ nghiêm trọng của nó. Nói chung, thường nhận được 6 đến 8 lần điều trị.
Trong quá trình châm cứu
Các điểm châm cứu nằm ở tất cả các vùng trên cơ thể. Đôi khi các điểm thích hợp nằm xa vùng bạn bị đau. Bác sĩ châm cứu của bạn sẽ cho bạn biết vị trí chung của kế hoạch điều trị và liệu bạn có cần cởi bỏ quần áo hay không. Áo choàng, khăn tắm hoặc khăn trải giường sẽ được cung cấp. Bạn nằm trên một chiếc bàn có đệm để điều trị, bao gồm:
Châm kim. Kim châm cứu được đưa vào các độ sâu khác nhau tại các huyệt vị trên cơ thể bạn. Các kim rất mỏng, vì vậy việc đâm vào thường ít gây khó chịu. Mọi người thường chỉ cảm thấy kim qua da ở một vài vị trí. Một phương pháp điều trị điển hình sử dụng từ 5 đến 20 kim. Bạn có thể cảm thấy căng tức khi kim chạm đến độ sâu chính xác.
Thao tác kim. Bác sĩ của bạn có thể nhẹ nhàng di chuyển hoặc xoay các kim sau khi đặt hoặc chườm nóng hoặc xung điện nhẹ vào kim.
Rút kim. Trong hầu hết các trường hợp, kim vẫn giữ nguyên vị trí trong 10 đến 60 phút trong khi bạn nằm yên và thư giãn. Thường không có cảm giác khó chịu khi kim được rút ra.
Sau khi châm cứu
Một số người cảm thấy thư giãn và những người khác cảm thấy tràn đầy sinh lực sau khi điều trị bằng châm cứu. Nhưng không phải ai cũng đáp ứng với châm cứu. Nếu các triệu chứng của bạn không bắt đầu cải thiện trong vòng vài tuần, thì châm cứu có thể không phù hợp với bạn.
Kết quả
Những lợi ích của châm cứu đôi khi rất khó đo lường, nhưng nhiều người thấy nó hữu ích như một phương tiện để kiểm soát một loạt các tình trạng đau đớn.
Châm cứu có ít tác dụng phụ, vì vậy có thể đáng thử nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơn đau bằng các phương pháp thông thường hơn.
Đông y Tâm Đức lược dịch
Nguồn: Mayo clinic