Bạn có thói quen đeo túi một bên vai cho tiện? Hay thường ngồi nghiêng, tựa vào một bên ghế khi làm việc hoặc lái xe? Thoạt đầu, đó chỉ là những cử động nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày. Nhưng theo thời gian, chúng có thể khiến cơ thể bị kéo lệch, cột sống mất trục, và các cơn đau mỏi vùng lưng - hông - cổ - vai dần xuất hiện. Cơ thể con người luôn hướng đến sự cân bằng. Khi một bên phải chịu tải nhiều hơn, hệ thần kinh - cơ - khớp sẽ buộc phải điều chỉnh để giữ thăng bằng tạm t

Mục tiêu khóa học Khóa học giúp học viên nắm được: Làm chủ kỹ thuật khám cơ và tư thế dáng bộ, Sử dụng cơ như một công cụ chẩn đoán Xử lý lỗi switch và ký ức đau Đánh giá và điều chỉnh thần kinh thể dịch, thần kinh mạch máu, dinh dưỡng Nâng cao năng lực điều trị lâm sàng Đối tượng và cách thức đăng ký khóa học Bác sĩ chưa có nền tảng về AK Trị liệu viên, HLV Yoga, HLV cá nhân (PT) Sinh viên và Nhân viên ngành Y quan tâm Cá nhân quan tâm lĩnh vực chăm sóc sức khỏe Link google

Có phải bạn đã từng nghe câu: "70% cơ thể tôi là nước", đúng không? Đó không chỉ là một con số dễ nhớ, mà là một sự thật ảnh hưởng trực tiếp đến cách cơ thể bạn vận hành mỗi ngày. Có những ngày bạn chỉ cảm thấy hơi mệt, hơi căng cơ, hơi đau khớp… Bạn nghĩ là do thời tiết, do ngủ không ngon, do làm việc nhiều. Nhưng đôi khi, nguyên nhân lại đơn giản hơn rất nhiều: cơ thể đang âm thầm thiếu nước . Nước không chỉ là thứ để giải khát. Trong sinh lý học hiện đại, nước được xem như

Dân gian có câu: "Một lần bị rắn cắn, mười năm sợ dây thừng."  Những ai từng trải qua một tai nạn như rắn cắn đều hiểu rằng, rất lâu sau đó, chỉ cần bắt gặp một vật thể có hình dáng tương tự - một ống nước cao su, một cành dây leo, hay đơn giản chỉ là sợi dây thừng - tim họ đã đập mạnh, người khựng lại, rồi giật mình hoảng hốt. Phải mất vài giây sau, khi nhận ra vật trước mắt vô hại, nỗi sợ mới tạm lắng xuống. Không chỉ vậy, cảnh vật "na ná" lúc tai nạn xảy ra cũng đủ khiến h

Phòng khám Đông Y Tâm Đức  (Thành lập từ 2016) là nơi chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy, chuyên sâu về: Cơ xương khớp và Sản phụ khoa. Chúng tôi tiên phong kết hợp Y học hiện đại, Y học cổ truyền và Applied Kinesiology (AK)  dựa trên triết lý kiềng ba chân: Cấu trúc - Dinh dưỡng/Dược chất - Tâm lý/Tinh thần. Hiện tại, chúng tôi mong muốn tìm kiếm đồng nghiệp cùng chung tâm huyết tại vị trí: BÁC SĨ Y HỌC CỔ TRUYỀN. MÔ TẢ CÔNG VIỆC Trực tiếp thăm khám và thực hiện các kỹ thuật điề

Cơ thể con người là một chỉnh thể thống nhất, nơi mọi cơ quan, mô và tế bào hoạt động trong mối liên kết nhịp nhàng dưới sự điều hòa của hệ thần kinh. Khi các hoạt động ấy diễn ra trong phạm vi cân bằng, ta gọi đó là trạng thái khỏe mạnh . Nhưng nếu một phần trong hệ thống này rối loạn, toàn bộ cơ thể cũng sẽ lên tiếng. Vậy điều gì thật sự đã xảy ra khi sức khỏe của chúng ta mất cân bằng? Tam giác sức khỏe - Cấu trúc, Dược chất, Tâm lý Theo Applied Kinesiology (AK) , mọi vấn

Khi cảm xúc không chỉ nằm yên trong tâm trí Có lẽ bạn đã từng trải qua những ngày như thế này: Buổi sáng thức dậy thấy đầu nặng trĩu, cơ thể uể oải dù tối qua tưởng như đã ngủ đủ. Rồi cả ngày bạn xoay vòng giữa công việc, deadline, trách nhiệm, kỳ vọng - và những mối quan hệ cần dung hòa. Đêm về, dù rất mệt, tâm trí bạn vẫn quay cuồng với hàng loạt suy nghĩ khiến bạn khó ngủ, hoặc ngủ mà không sâu. Căng thẳng, buồn, lo lắng, áp lực, mệt mỏi… - tất cả những cảm xúc hiện diện m

Khi cơ không "thả" theo lệnh thần kinh - hệ quả không thể xem nhẹ Cơ thể con người là một chỉnh thể thống nhất; các cơ vận hành như những mắt xích phối hợp nhịp nhàng dưới sự điều khiển tinh tế của hệ thần kinh. Khi bạn gập khuỷu tay, cơ nhị đầu (cơ màu đỏ) co lại - đồng thời não bộ "ra lệnh" cho cơ tam đầu (cơ màu xanh) tạm thời yếu đi để chuyển động diễn ra trơn tru. Sự đối kháng này chính là nền tảng giúp chúng ta đi lại, bê vác và thực hiện các hoạt động thường ngày. Nhưn

Ảnh hưởng của sẹo mổ lấy thai kéo dính lên cơ thể Sau cuộc mổ đón con, cơ thể người mẹ phải trải qua một bước ngoặt lớn. Vết sẹo ngoài da có thể đã phẳng mịn, lành đẹp - nhưng sâu bên dưới, hệ thần kinh vùng mổ có thể đã chịu tổn thương mà ít ai nhận ra. Trong quá trình phẫu thuật, các nhánh thần kinh nhỏ ở bụng dưới có thể bị cắt, kéo giãn hoặc chèn ép. Dù sau đó chúng có lành lại, cấu trúc và khả năng dẫn truyền tín hiệu thường không còn như trước. Vì thế, nhiều phụ nữ sau

Ảnh hưởng của thụ thể cảm giác lên cơ thể Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao lưng mình vẫn đau dù đã chụp phim, đã điều trị, đã nghỉ ngơi đủ ngày tháng - nhưng chỉ cần ngồi lâu, đổi tư thế hoặc gặp căng thẳng, cơn đau lại quay về? Điều này có thể liên quan đến các thụ thể cảm giác (sensory receptors)  - những "cảm biến tinh tế" nằm khắp cơ thể bạn. Thụ thể cảm giác là gì? Thụ thể cảm giác là những đầu tận cùng nhỏ bé của dây thần kinh, nằm rải rác ở da, cơ, gân, khớp, nội tạng và c

Khi hình xăm không chỉ là chuyện thẩm mỹ... Ngày nay, hình xăm đã trở thành một phần quen thuộc trong đời sống hiện đại. Nhiều người chọn xăm để ghi dấu một kỷ niệm, thể hiện cá tính, hay đơn giản chỉ vì yêu thích nghệ thuật. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, một hình xăm tưởng như vô hại đôi khi lại có thể để lại những rối loạn sâu trong hệ thần kinh cảm giác, âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe theo cách ta không ngờ tới. Trong quá trình xăm, mũi kim nhỏ liên tục châm xuyên qua lớp bì

Chúng ta đang sống trong một thế giới được bao quanh bởi thiết bị điện tử. Từ khi thức dậy, bạn cầm điện thoại để kiểm tra tin nhắn, bật Wi-Fi, mở máy tính làm việc, rồi buổi tối lại xem tivi, nghe nhạc hoặc lướt mạng trước khi ngủ. Một ngày của hầu hết chúng ta trôi qua như vậy - giữa hàng chục nguồn phát sóng điện từ (EMF) liên tục hoạt động quanh mình. Thoạt nhìn, những thiết bị ấy tưởng như vô hại - vì chúng nhỏ, quen thuộc và "vô hình". Nhưng thực tế, mỗi chiếc điện thoạ

Rất nhiều chị em vẫn nghĩ rằng: "Qua cữ 6 tháng - 1 năm sau sinh là cơ thể đã hồi phục rồi." Nhưng thực tế, không ít phụ nữ sau sinh 3-5 năm, bước qua tuổi 30, bắt đầu tính chuyện mang thai lần nữa… mới nhận ra cơ thể mình vẫn "đuối", không còn sung sức như trước. Dưới góc nhìn y học, đó là giai đoạn các "kho dự trữ" trong cơ thể (máu, nội tiết, vi chất, hệ tiêu hoá, thần kinh…) vẫn chưa thực sự hồi phục sau quá trình mang thai - sinh nở - chăm con nhỏ. Nếu chị em đang ở giai

Vì sao nhìn màn hình nhiều lại kéo theo "mắt → cổ → lưng"? Mắt mỏi → đầu chúi về trước Khi tập trung nhìn gần trong thời gian dài, hệ thống điều tiết và hội tụ của mắt phải hoạt động liên tục, dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, mờ thoáng qua, đặc biệt nếu chế độ ăn thiếu vitamin A. Để "nhìn rõ hơn", cơ thể thường vô thức đưa đầu và mắt lại gần màn hình, tạo ra tư thế đầu đổ ra trước (forward head posture), làm tăng tải cho cơ cổ và lưng trên. Các khảo sát và tổng quan gần đây ghi nhận

Không cần tốn nhiều thời gian, chỉ vài phút mỗi ngày, bạn vẫn có thể lắng nghe và nuôi dưỡng chính mình. Cuộc sống hiện đại khiến người phụ nữ luôn phải "đa nhiệm": vừa chăm sóc gia đình, vừa hoàn thành công việc, lại phải giữ gìn sức khỏe và dung nhan. Nhiều chị em đến phòng khám chia sẻ rằng mình thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu gắt, hay quên… mà không rõ lý do. Thực tế, cơ thể người phụ nữ chịu ảnh hưởng rất lớn từ nội tiết tố - đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt, t

GIỚI THIỆU WORKSHOP Stress không chỉ đơn thuần là cảm giác mệt mỏi mà còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thần kinh, làm suy yếu khả năng miễn dịch và mất cân bằng cơ thể. Applied Kinesiology (AK)  là một phương pháp khoa học dựa trên Muscle Testing (kiểm tra cơ), giúp nhận diện và điều chỉnh stress một cách tự nhiên, không xâm lấn. Đến với Workshop "Khoa học Thần Kinh trong Định danh và Xử lý Stress" , bạn sẽ có cơ hội tìm hiểu sâu hơn về cách stress ảnh hưởng

Dù không mắc bệnh cụ thể, cảm giác uể oải vào buổi chiều, tỉnh như sáo vào ban đêm và khó ngủ sâu vẫn khiến cơ thể xuống sức rõ rệt. Dưới góc nhìn Applied Kinesiology (Kinesiology Ứng dụng) , bài viết này sẽ giúp bạn hiểu điều gì đang xảy ra - và gợi ý vài cách chăm sóc an toàn, dễ thực hành ngay tại nhà. Hiểu nhanh về "Đồng hồ sinh học" trong Applied Kinesiology Applied Kinesiology (AK) xem cơ thể như một hệ nhạc công  gồm thần kinh - nội tiết - chuyển hoá - cơ xương khớp -

Bạn có thể đến phòng khám vì đau lưng, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ hay mệt mỏi kéo dài… nhưng cơ thể chưa bao giờ chỉ là một triệu chứng đơn lẻ. Trị liệu toàn diện luôn bắt đầu từ một câu hỏi khác: Người bệnh này là ai - trong bối cảnh sinh học, lối sống, cảm xúc và mục tiêu sống của họ? Vì sao "chữa người" hiệu quả hơn "chữa bệnh"? Triệu chứng chỉ là tín hiệu, không phải bản chất.  Cùng một chẩn đoán, nhưng nguyên nhân sâu xa có thể khác nhau ở từng người: từ nhịp sinh học

Bạn đã bao giờ gặp tình trạng ngủ đủ mà vẫn mệt, làm việc một chút là hụt hơi, đầu óc "đứng hình", lưng - cổ - vai cứ âm ỉ… dù kết quả...

Bước qua tuổi 35, cơ thể người phụ nữ bắt đầu có những thay đổi tự nhiên về nội tiết tố. Nếu tinh ý nhận ra những tín hiệu nhỏ ngay từ...