AK có hiệu quả trong việc cân bằng năng lượng cơ thể không?
- Đông y Tâm Đức
- 5 ngày trước
- 3 phút đọc
Bạn đã bao giờ gặp tình trạng ngủ đủ mà vẫn mệt, làm việc một chút là hụt hơi, đầu óc "đứng hình", lưng - cổ - vai cứ âm ỉ… dù kết quả xét nghiệm hoàn toàn "bình thường"? Với chúng tôi, đó là dấu hiệu cho thấy hệ thần kinh - cơ - cảm thụ của bạn đang "lệch nhịp", chứ không chỉ là những con số trên giấy tờ. Và đây chính là lúc Applied Kinesiology (AK) phát huy vai trò.
AK là gì ? - Hiểu đơn giản là...
AK là phương pháp đánh giá chức năng cơ thể thông qua:
Kiểm tra phản hồi cơ (muscle testing).
Sàng lọc nhanh các "trục" có thể gây mất cân bằng: cấu trúc - dinh dưỡng - cảm xúc - năng lượng.
Xác định ưu tiên cần xử lý trước, đúng chỗ và ít can thiệp hơn.
Mục tiêu của AK không phải "thêm thật nhiều thứ", mà là giúp cơ thể trở về đúng nhịp để bạn hồi phục tự nhiên.
"Cân bằng năng lượng" thực sự là gì?
Hiểu đơn giản, đó là khi:
Bạn thở dễ dàng, không còn hụt hơi khi đi lại hay sau bữa ăn.
Cơ bắp phối hợp trơn tru, giảm cảm giác ì ạch, nặng nề.
Đầu óc tỉnh táo hơn, bớt "sương mù não".
Giấc ngủ sâu và đều, thức dậy không còn mệt mỏi.
AK không tạo ra "năng lượng mới" mà giúp gỡ những điểm kẹt đang làm thất thoát hoặc phân phối sai, như: mẫu thở, trục cột sống, phản xạ tư thế, sẹo cũ, hay thói quen sinh hoạt.
Một buổi AK tại phòng khám diễn ra thế nào?
Khám chức năng: Kiểm tra cơ - khớp - nhịp thở - phản xạ tư thế.
Sàng lọc ưu tiên: Structure / Nutrition / Emotion / Energy (ưu tiên theo thứ tự).
Can thiệp nhẹ nhàng: Chỉnh mẫu thở, điều hòa mô mềm - khớp, kích hoạt điểm thần kinh - cơ, hướng dẫn tự tập.
Re-test: Kiểm tra lại để thấy thay đổi tức thì, ví dụ hết hụt hơi khi đi 100-200m, cúi/ngửa dễ hơn, cơ vững hơn.
AK có thể hỗ trợ những trường hợp nào?
Mệt mỏi kéo dài dù ngủ đủ.
Hụt hơi, đầy tức sau ăn, "nuốt khí".
Đau lưng/cổ vai tái đi tái lại.
"Sương mù não", giảm tập trung.
Rối loạn nhịp sinh học (khó ngủ, thức - ngủ lộn xộn).
AK không phải là gì?
❌ Không thay thế chẩn đoán y khoa hay điều trị cấp cứu.
❌ Không phải "bấm đâu cũng được".
✅ Là công cụ bổ sung, an toàn, không xâm lấn, giúp xác định và tháo gỡ đúng điểm kẹt của bạn.
Kết hợp để hiệu quả bền vững
Tại Phòng khám Đông Y Tâm Đức, AK được phối hợp cùng y học cổ truyền, điều chỉnh nhịp sinh học, dinh dưỡng và thói quen vận động. Khi các "bánh răng" này ăn khớp, cơ thể bạn sẽ tự tối ưu hóa năng lượng.
Bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua:
Số điện thoại: 0345.22.33.19 (Zalo)
Fanpage: Đông y Tâm Đức
Website: https://www.dongytamduc.com/
Địa chỉ : 117/23A Nguyễn Hữu Cảnh phường 22 quận Bình Thạnh, thành phố Hồ Chí Minh
Bình luận