Thụ thể cảm giác - liên quan đến những cơn đau lưng, cổ dai dẳng

Ảnh hưởng của thụ thể cảm giác lên cơ thể

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao lưng mình vẫn đau dù đã chụp phim, đã điều trị, đã nghỉ ngơi đủ ngày tháng - nhưng chỉ cần ngồi lâu, đổi tư thế hoặc gặp căng thẳng, cơn đau lại quay về? Điều này có thể liên quan đến các thụ thể cảm giác (sensory receptors) - những "cảm biến tinh tế" nằm khắp cơ thể bạn.

Thụ thể cảm giác là gì?

Thụ thể cảm giác là những đầu tận cùng nhỏ bé của dây thần kinh, nằm rải rác ở da, cơ, gân, khớp, nội tạng và cả mạch máu.

Chúng giống như những cảm biến liên tục ghi nhận mọi thay đổi đang diễn ra trong cơ thể bạn - từ lực chạm, áp lực, rung động, nhiệt độ cho đến tín hiệu đau - rồi chuyển thông tin đó về não để cơ thể phản ứng phù hợp.

Ví dụ:

• Khi bạn chạm vào vật nóng, thụ thể nhiệt (thermoreceptors) gửi cảnh báo tức thì để bạn rụt tay lại.

• Khi bạn đứng lên hoặc xoay người, các thụ thể áp lực và thụ thể bản thể (proprioceptors) giúp não biết cơ nào cần co, cơ nào cần giãn để giữ thăng bằng.

• Khi bạn bị tổn thương, các thụ thể đau (nociceptors) gửi tín hiệu "báo động" để bạn tránh tiếp tục làm hại vùng đó.

  
  

  

Vấn đề xảy ra khi thụ thể cảm giác bị rối loạn

Sau chấn thương, mô mềm có thể đã lành, nhưng các thụ thể vẫn "ghi nhớ" tín hiệu đau và tiếp tục gửi tín hiệu sai đến não. Khi đó não bộ vẫn tin rằng cơ thể đang đau hoặc nguy hiểm, dù mô cơ thực tế đã ổn định.

Dẫn đến:

• Cơ quanh vùng tổn thương bị kích hoạt liên tục, tạo ra tình trạng co cứng cơ, lệch tư thế, mỏi và đau âm ỉ.

• Bạn có thể cảm nhận các cơn đau mỏi hoặc cảm giác nặng nề, căng tức không rõ nguyên nhân.

• Cảm giác bất thường như đau, rát, châm chích hoặc cảm giác "bỏng nhẹ" dù không có vết thương.

• Một bên cơ thể yếu hơn bên kia dù không bị chấn thương rõ ràng.

  
  

Ví dụ:

• Một chấn thương cổ nhẹ từ nhiều tháng trước có thể làm bạn mỏi vai gáy liên tục vì thụ thể áp lực ở vùng cổ chưa hồi phục đúng cách.

• Một cú trượt ngã cũ ở lưng khiến thụ thể ở khớp cùng - thắt lưng luôn "báo động", tạo cảm giác đau lưng kéo dài dù phim MRI bình thường.

  
  

Nếu bạn thấy mình có một hoặc nhiều dấu hiệu kể trên, có thể các thụ thể cảm giác đang bị rối loạn - và đây chính là "mắt xích bị lệch" trong hệ thống cân bằng thần kinh - cơ của bạn. Khi các thụ thể bị kích thích sai, não phản ứng bằng cách tăng trương lực cơ để "bảo vệ".

Sự co cơ này lại tạo thêm áp lực cơ học lên dây thần kinh và khớp, khiến cơn đau kéo dài hơn - một vòng xoắn cảm giác - áp lực hình thành.

Đây chính là cơ chế phổ biến của đau cổ, đau lưng mạn tính, hoặc đau không rõ nguyên nhân sau chấn thương.

Cơ thể bạn có đang "ghi nhớ" cơn đau?

Bạn có thể tự kiểm tra xem các cơn đau của bạn có liên quan đến thụ thể cảm giác hay không bằng một bài test nhỏ:

Bước 1:

• Nhớ lại vùng cơ thể hay bị đau âm ỉ (cổ, vai, lưng…).

• Cảm nhận mức độ căng, đau hoặc khó chịu hiện tại.

Bước 2:

• Dùng tay xoa nhẹ nhàng vùng đau 30s -> đánh giá mức độ căng, đau, khó chịu.

• Sau đó, dùng tay đè nhẹ lên vùng đau 30s -> đánh giá mức độ căng, đau, khó chịu.

  
  

Nếu bạn cảm thấy dễ chịu, bớt nặng, bớt căng - rất có thể các thụ thể áp lực và cảm giác ở vùng đó đang bị kích thích quá mức.

Lời nhắn từ phòng khám

Cơn đau không chỉ đến từ cơ, xương hay dây chằng - mà đôi khi, bắt đầu từ sự rối loạn tinh tế trong dẫn truyền thần kinh - cơ và các thụ thể cảm giác.

Để xác định chính xác vấn đề, Tại Phòng khám Đông Y Tâm Đức, mỗi buổi khám không chỉ dừng lại ở việc "giảm đau", mà là hành trình tìm hiểu nguyên nhân thật sự đằng sau triệu chứng.

Đội ngũ bác sĩ của chúng tôi kết hợp Y học Cổ truyền, Y học hiện đại và Applied Kinesiology, giúp xác định chính xác điểm mất cân bằng, từ đó xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa, hướng đến phục hồi toàn diện.

📞 Liên hệ ngay để được tư vấn và thăm khám:

• Điện thoại/Zalo/Telegram: 0345.22.33.19

• Fanpage: Đông Y Tâm Đức

• Website: www.dongytamduc.com

• Địa chỉ: 117/23A Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh