(Dành cho bệnh nhân đau mỏi cổ, vai, gáy) Đau mỏi cổ, vai, gáy là tình trạng phổ biến do tư thế sai, căng thẳng, rối loạn cơ xương khớp...

Kiểm tra cơ bắp (Muscle Testing) là một phương pháp được nhiều bác sĩ và chuyên gia y học sử dụng để đánh giá tình trạng sức khỏe tổng...

Khí hư là dịch tiết tự nhiên của âm đạo, giúp duy trì độ ẩm, làm sạch và ngăn ngừa vi khuẩn có hại. Tuy nhiên, nếu khí hư có dấu hiệu bất...

Applied Kinesiology (AK)  là phương pháp đánh giá cơ thể thông qua phản xạ của các nhóm cơ, giúp xác định tình trạng mất cân bằng, thiếu...

Hội Chứng Ống Cổ Tay – “Kẻ Thầm Lặng” Đe Dọa Đôi Tay Bạn! Có bao giờ bạn cảm thấy tê bì bàn tay, ngứa râm ran ở ngón cái, ngón trỏ, hoặc...

Sau sinh mổ, cơ thể bạn cần thời gian để hồi phục hoàn toàn, và việc tập luyện không chỉ giúp bạn lấy lại vóc dáng mà còn mang đến ...

Làm Sao Để Giảm Đau Lưng Khi Mang Thai? Chọn đồ hỗ trợ: Mang đai bầu hoặc quần bầu có dây đai co giãn. Những món này sẽ giúp giảm ...

Bạn thức dậy vào một buổi sáng, bước vào phòng tắm và bất giác giật mình trước hình ảnh của chính mình trong gương . Một bên mặt bỗng...

Hội Chứng Buồng Trứng Đa Nang (PCOS) - Hiểu Rõ Để Yêu Thương Bản Thân Hơn Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) – một thuật ngữ nghe qua...

Đau Thần Kinh Tọa: Kẻ "Âm Thầm" Tàn Phá Sức Khỏe Của Bạn Đau thần kinh tọa, hay còn gọi là đau dây thần kinh hông, là một trong những...

Một trong những nguyên nhân chính gây chấn thương, suy giảm chức năng và giảm chất lượng cuộc sống ở người lớn tuổi là té ngã .  Theo...

Việc ngồi làm việc bất động hàng giờ đồng hồ, hay ngồi trên xe trong một chuyến đi dài khá quen thuộc trong xã hội ngày nay. Cơn đau mỏi...

Hệ thần kinh đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc điều khiển các hoạt động của cơ thể, bao gồm cảm giác, vận động và phản xạ. Tuy...

Há miệng nghe tiếng cụp cụp, mở miệng thấy trẹo trẹo hoặc cảm giác đau ở vùng xương gò má, gây mất thiện cảm và khó khăn trong giao tiếp,...

Thời tiết giao mùa không chỉ mang lại không khí mát mẻ, những cơn mưa làm dịu cái nóng oi bức, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến...

Hành trình làm Mẹ có thể là một trong những khoảng thời gian thú vị và ý nghĩa nhất trong cuộc đời người phụ nữ, nhưng nó cũng đi kèm với...

Giai đoạn phục hồi sau cảm là một giai đoạn quan trọng, cần được hỗ trợ đúng cách để cơ thể mau quay trở lại nhịp sinh hoạt hàng ngày....

Say nóng Là tình trạng cơ thể tăng nhiệt độ do ảnh hưởng từ nhiệt độ môi trường xung quanh ở mức cao và/hoặc do hoạt động thể lực quá...

Các nghiên cứu cho thấy giấc ngủ kém có tác động tiêu cực đến hormone, hiệu suất luyện tập và chức năng của não. Giấc ngủ đêm tốt cũng...

Bạn thường thức dậy với một cơ thể uể oải và mệt mỏi? Bạn chỉ muốn tiếp tục nằm trên giường mà không muốn ngồi dậy để bắt đầu ngày mới?...